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Channel: COSTURA, MODA Y LO QUE CAIGA
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BURDA 04/15

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En esta entrada vengo con la revista del mes de abril que es la que tenemos ahora mismo en los kioscos. Ya se que no hice el repaso de la del mes de marzo pero es que cuando la compré estaba en mi retiro, al lado de la chimenea y con medio metro de nieve en la calle y en la revista ya con modelos veraniegos, la verdad no me inspiraban nada. Pero si queréis que haga el repaso para tener otro punto de vista diferente no tenéis más que dejarme un comentario indicándomelo y lo hago.

La verdad es que en este número no he encontrado nada que no se pueda sacar adaptando patrones de otras ediciones pero para las que no tenéis otras revistas o si no queréis complicaros la vida y sacar el patrón ya preparado ahí va mi resumen.

115-116 BLAZER: este tipo de chaquetas me gusta porque son muy socorridas, te las puedes poner en cualquier momento y con casi cualquier estilo y además son de las prendas que más provecho se le puede sacar a lo largo de todo el año. Es ligeramente entallada en la cintura y las mangas se ajustan perfectamente gracias a unas cuñas intercaladas. Lleva 4 bolsillos sobrepuestos. En el modelo 115 el cuello es redondeado y los bolsillos llevan botones, en el modelo 116, el cuello es de tira ancha guateado y bolsillos con pliegues encontrados.



126 BLAZER OVERSIZE: desde que se pusieron de moda las chaquetas oversize (hará unas dos temporadas) siempre me ha gustado pero nunca me he confeccionado ninguna. Esta chaqueta me encanta, sobretodo el detalle del cierre que lleva en el bajo. Lleva cuello de solapa alargadas, mangas kimono y bolsillos ribeteados que se necesita cierta destreza para confeccionarlo pero siempre se puede optar por otro tipo de bolsillos o simplemente eliminarlos. En la parte de arriba es más ancha y más estrecha hacia las caderas.


102 VESTIDO ASIMÉTRICO: de un solo hombro, ajustado con pinzas en el pecho. Está realizado en tejido elástico para mejor adaptabilidad.


106 VESTIDO CON VOLANTES: me parece una monada para chavalitas jóvenes o para no tan jóvenes pero para la playa o piscina, para esos días que los pasas fuera de casa, de relax, comida en el chiringuito, te pones esto encima y vas la mar de mona (que ganas de verano verdad?). Los volantes se forman con tiras fruncidas dispuestas en lineas onduladas. Lleva finos tirantes y es de forma evasé. En el escote lleva una pieza rectangular. La dificultad de este vestido la veo en el frunce de los volantes y en la disposición de estos pero nada que no se pueda llevar a cabo con un poco de paciencia y buen hacer.


112 B VESTIDO ESTILO CARMEN: con mangas raglán abiertas, escote y puños fruncidos, bolsillos y largo hasta la rodilla. Este tipo de vestidos me gustan cuando los veo pero luego no suelen quedar tan bien ya que si se lleva suelto corremos el riesgo de parecer un saco de patatas y si llevamos un cinturón, no me gusta como queda en la parte de la espalda y culo y que  es difícil encontrar el ablusado perfecto para que quede bien y que luego no se mueva claro!!


122 VESTIDO CRUZADO: este vestido lo había pasado por alto pero luego al ver los dibujos técnico me ha parecido otra cosa y es que en la foto no han sabido darle todo el esplendor de este modelo. Lleva profundo escote cruzado con cuello, manga 3/4 con cenefas, corte en la cintura con frunces en la falda y bolsillos con tapeta.


124 VESTIDO CAJA:  con este vestido me pasa lo mismo que con el vestido 112, el llamado efecto "saco" pero me gusta. De corte recto con escote cuadrado, pinzas en el pecho y bolsillos en las costuras. Las mangas son un tanto peculiares, van cortardas junto con la pieza de la espalda y cosidas en forma raglán en el delantero. También podemos encontrar la versión top.


128 VESTIDO BABYDOLL: fresquito y veraniego con original forma cruzada en la espalda. Lleva corte en la cintura con cuerpo ajustado y falda acampanada con bolsillos. No lleva mangas. Este es el modelo del diseñador de la firma CACHAREL.



131 VESTIDO ESTILO CARMEN: en la sección de tallas grandes también encotramos el vestido con escote Carmen al que le han añadido unos tirantes. Lleva elástico en la cintura y en los puños formando pequeños volantes. Es de corte recto con mangas raglán.


134 VESTIDO RECTO: con escote barco, corte en la cintura, entallado con pinzas tanto en el cuerpo como en la falda. Manga montada 7/8 y pieza sobrepuesta en la falda. Está realizado en guipur y lleva forrado la parte del cuerpo con una batista del tono de la piel.


108 MONO CORTO: en este número,  los monos vienen en tallar largas. Mismo patrón tres modelos diferentes. Esta versión es corto por abajo y corto de mangas. Va cruzado y se puede llevar abierto o cerrado, con cuello. En la cintura lleva una jareta elástica con unas cintas decorativas para anudar y para regular el ancho de esta. Lleva bolsillos en las costuras y manga japonesa.


109 MONO LARGO: Versión larga. Con profundo escote con solapas ribeteadas, manga japonesa acampanada y pantalón bombacho recogido en la parte del bajo dando la sensación de más amplitud en la pierna. Lleva bolsillos en las costuras y cinta elástica en la cintura.


110 MONO LARGO: En esta versión. el bajo va suelto, las solapas no van ribeteadas y lleva un cinturón confeccionado con el mismo tejido que el mono.


113 FALDA PANTALÓN: este tipo de prenda es muy difícil de llevar, sobre todo a personas bajitas por eso es necesario combinarla con zapatos de tacón alto. Es muy fácil de realizar, lleva pinzas en el delantero, bolsillos en las costuras y doblez en el bajo.


117AB FALDA PLIEGUES: versión larga o versión midi ¿cuál elegirías? Lleva bastantes piezas aunque el patrón solo es uno que se corta 10 veces para conseguir todo el contorno. Se forman los pliegues y se remata con una cinta de reps. Ojo con la versión midi y la estatura!!



103 BLUSA TIRANTES: sencilla y muy ponible con escote en pico, las pinzas salen del tirante y no va cerrada, es decir es como una especie de pliegue. Lleva costuras laterales. Seguramente a este modelo haya que ajustarle el escote pues conociendo a los de Burda Style puede llegar hasta el ombligo.


112 A BLUSA ESTILO CARMEN: versión corta del modelo 112B. Lleva mangas raglán abiertas y escote con jareta elástica.


123A BLUSA CUADRADA: y otra versión corta de otro vestido, en este caso es el 124. Lleva escote cuadrado, pinzas en el pecho y manga raglán en el delantero.



¿Qué os ha parecido este mes la revista? ¿Os ha gustado algo en particular más que el resto? ¿Pensáis que merece la pena seguir comprándola? ¿Habéis empezado ya con las prendas de primavera?

Fuente: BURDA STYLE

TUTORIAL BLUSA 128 BURDA 02/15

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Buenos días a tod@s. En esta mañana de lunes vengo con un tutorial. Es la blusa 128 de Burda 02/15. Es una blusa muy fácil de realizar, yo la hice ayer domingo en unas cuantas horas,  es un modelo que vale la pena confeccionar ya veréis.

Yo he utilizado lino con mezcla (para que no se arrugue tanto) de La moda en tela que podéis encontrar aquí. De momento solo os la puedo enseñar así, espero poder hacer fotos con ella puesta para que la veáis mejor.


En este tutorial he querido explicar como lo hago yo, seguramente muchas de vosotras trabajáis de otra forma pero he intentado hacerlo de la manera más fácil posible. Es importante que leáis todo porque doy detalles que no hay que pasar por alto, voy a intentar que no sea un tutotial muy largo para que no os aburráis.

 Para facilitar la tarea, he ido preparando las diferentes piezas de modo que cuando he tenido que coser, he cosido todo lo posible, cuando he tenido que remallar y planchar pues lo mismo, de esta manera se trabaja más rápido y a la vez se ahorra energía (por lo de tener que calentar la plancha varias veces). Dicho esto, vamos a empezar.

Primero os voy a dar algunos detalles del patrón:

- En este modelo en concreto (128) en la revista han utilizado tela elástica por lo que el escote simplemente lo han rematado con una tira y vuelta. Yo lo he hecho con tela lino sin ninguna elasticidad por lo que he sacado además de las piezas que marca para este modelo, las vistas 8 y 9 del patrón 129 (el vestido).
- He hecho dos camisas una para mi y otra para mi hija, las dos medimos parecido pero en la mía he alargado 5 cm el bajo porque es un poco corta para mi gusto, la de Naia es tal cual viene el patrón.
- Es bastante amplia así que es mejor que comprobéis las medidas antes de cortar.
- Para facilitar luego la labor, marcad la medida del bajo (4cm) así luego será más fácil cogerlo todo a la misma medida.
- Una vez hechos los ajustes pertinentes, cortamos la tela y pasamos marcas, puntos flojos o lo que cada una utilice.


- Cortamos la entretela de la vista y cuando vayamos a planchar las costuras, pegamos la entretela a la tela.


- Cosemos las costuras del centro delantero hasta la marca, las pinzas, centro y piezas de la espalda y unimos las mangas solo por la costura superior para que nos sea más fácil planchar, más tarde coseremos la otra costura.

- Remallamos o sobrehilamos todas las costuras que acabamos de coser y las planchamos. En este momento planchamos la entretela de las vistas.




- Cosemos la vista delantera y espalda por los hombros y en el centro delantero hasta la marca.
- Cosemos la pieza inferior del delantero, los hombros y la costura de las mangas. Remallamos o sobrehilamos y planchamos todo.






- Ahora cosemos la vista a la prenda. Aquí os voy a poner más fotos para que lo veáis bien.


- Cosemos desde la marca de la abertura del lado derecho todo alrededor hasta la marca de la abertura del lado izquierdo justo hasta la marca (donde está el alfiler) con cuidado pillar la tela de la blusa.


- Cortamos el sobrante de tela y las esquinas. Le damos unos piquetes en todo la zona del cuello para que cuando le demos la vuelta asiente bien.


- Planchamos la costura hacia la vista y pasamos un pespunte en el lado de la vista hasta donde podamos. Yo he utilizado este prensatelas que lleva una guía para no torcerme y deja el pespunte lo más pegado posible a la costura. Los alfileres marcan hasta donde he podido coser yo el pespunte. Volvemos la vista y planchamos sacando bien las esquinas.


 - Damos unas puntadas a mano a la vista para fijarlas. Esto lo hacemos en la costura del centro delantero y espalda y en los hombros.


- Ahora ya podemos coser las costuras de los costados. Planchamos y remallamos o sobrehilamos.


- Ahora cosemos las mangas a la blusa por partes. Primero cosemos toda la parte redondeada de la bocamanga. En la foto se ve que va desde un alfiler al otro. Hay que tener cuidado de empezar y acabar justo en la marca.


- Ahora damos un piquete en la parte de la blusa para poder girar la costura y poder coser. Cuidado de no cortar de más, hay que hacerlo justo hasta la costura.


- Unimos la parte de la copa de la manga con la blusa. Aquí también tenemos que coser justo donde empieza la costura, entre alfiler y alfiler. En la foto de la izquierda se ve como queda vista desde la manga y en la de la derecha vista desde la blusa.
Ya podemos remallar o sobrehilar y planchar las costuras de la manga.


- Y así queda por la parte del derecho delantero y espalda.


- A la vez que planchamos las mangas, podemos planchar el bajo de la blusa y de las mangas. Como tiene 4 cm doblamos hacia dentro 2 cm y luego sobre sí mismo otros 2 y pasamos un pespunte alrededor y ya tenemos nuestra blusa terminada.


Espero que no me haya alargado mucho, más que nada son fotos para que se vea lo mejor posible.

¿Qué os ha parecido esta blusa? ¿Fácil no? ¿Os habíais fijado en ella? ¿Creéis que os va servir el tutorial para realizarla? ¿No os parece un modelo muy ponible?

UN DOS PIEZAS DE PRIMAVERA

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Hace dos días vi en IG de Paula Echevarria (@pau_eche) esta foto en la que aparecía con este vestido (eso pensé yo en un principio) y me encantó, porque llevaba yo unos días dándole vueltas a un vestido (que si con mangas, que si sin mangas, pegado, holgado, que si así, que si asao) total que no me decidía pero cuando vi este lo tuve claro.


Indagando un poco descubrí que es una falda y una blusa de DOLORES PROMESAS. Así que allí me fui y esto es lo que encontré:




¿Bonito verdad? Pues así es como lo quiero. Ya no va a ser vestido, sino falda y blusa, de este modo seguro que lo aprovecho más ya que podré combinarlo con otras prendas.

Lo que si que tenía claro era la tela que iba a utilizar pero no se que color escogeré exactamente. Me refiero a estas telas de La moda en tela.


Estoy entre el 4 y el 6 pero es que ahora al verlas juntas me gustan todas!!!
Pues lo dicho, creo que este va a ser mi próximo proyecto, ahora solo me queda ponerme manos a la obra.

¿Os gusta este modelo?, ¿Qué color de tela escogeríais?, ¿Preferís falda y blusa o vestido?, ¿Os fijáis en otros diseñadores para realizar vuestros propios proyectos?


ME-MADE-MAY'15

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Bueno queda claro no? Yo también me he apuntado al reto!!

Me he comprometido a utilizar al menos 3 días a la semana prendas realizadas por mi, o recicladas o arregladas,....

No se si voy a ser capaz y no porque no tenga que ponerme hecho por mi sino por el tema fotos que es lo que más me rompe la cabeza.

Este reto creo que me va a ayudar no solo a sacar lo que queda en el fondo del armario arrinconado sino también a confeccionar nuevas prendas que tengo en mente, a ver si lo consigo!!

Ya he visto a algunas compañeras blogger que se han apuntado y que repiten año tras año, pero aún quedáis muchas que todavía os lo estáis pensando que así que animaros que si no se consigue no pasa nada y si se consigue pues será toda una satisfacción personal.

Por cierto, el reto lo organiza "So, zo... what do you know?" si queréis podéis apuntaros ahí en su blog.

Nos vemos!!!

BURDA 05/2015

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Como se suele decir: "nunca es tarde si la dicha es buena" o "más vale tarde que nunca". Así que con esas dos premisas vengo hoy, cuando apuntito esta de salir la edición de junio, con el resumen del mes de mayo.

He sacado algunos modelos pero casi todo similar a otros meses. He echado en falta algún pantalón o bermuda y me han sobrado varias versiones de un mismo vestido.

Este mes, trae el número 1 gratuito de una colección de libros, pues os digo que para ser gratuita no está mal, pero para pagar por ella a mi no me merece la pena, son casi 3€ de más para una información que a priori parece interesante por simple curiosidad pero que en mi caso no me va a resultar útil, no lo veo yo como una colección de consulta OJO!!! esto es lo que he podido juzgar en el primer número. Por esos 2.99€ y un poquito más prefiero comprarme otra revista de patrones que se a ciencia cierta que los voy a amortizar. Dicho esto vamos al lío!!!

101A ABRIGO CORTO CON CUELLO DE VOLANTE: entallado y con corte en la cintura de donde sale un faldón fruncido. El cuello va drapeado alrededor del escote e incorporado en el canto delantero hasta la cintura en forma de volante. Las mangas con 7/8 sastre y acaban con un pequeño volantito. Lleva pinzas y cortes en V en el delantero y en la espalda.


106AB CHAQUETA-BLUSA: aunque viene en tallas largas, me parece una monada esta chaqueta-blusa o sobrecamisa. Con bolsillos sobrepuestos arriba y abajo, trabillas en la cintura y en la base de las mangas con un pequeño cinturón. Cuello esmokin hasta la altura de los hombres donde se monta las amplias mangas raglán. En el centro espalda lleva un amplio pliegue encontrado que le da amplitud al modelo.



122 CHAQUETA: entallada, con escote redondo sin cuello y faldoncillo en la espalda. Mangas sastre y pinzas tanto en el delantero como en la espalda. El cierre delantero no va montado, sino que simplemente se tocan los cantos. Esta chaqueta me parece bastante sencilla para principiantas, no lleva cuello, no lleva bolsillo, ni ojales, tan solo hay que poner especial atención al montar las mangas.


126 PONCHO: fácilmente combinable con otro tipo de prendas, este poncho se confecciona en muy poco tiempo. Tan solo lleva 3 costuras y dos aberturas una corresponde al escote y la otra a la manga, se cose el bajo y listo.



103AB VESTIDO CON VOLANTES: es igual que el modelo de blusa 102 en versión vestido. De las costuras divisorias de los costados salen unos amplios volantes. Lleva pequeñas pinzas en el pecho.




105 MAXIVESTIDO BOHEMIO: la verdad es que este vestido en las otras dos versiones no me ha gustado mucho pero al verlo presentado de esta manera he cambiado de opinión, hay que ver como cambia una prenda con telas diferentes!!! Lleva el centro delantero fruncido, con doble manga, una larga y otra corta con bastante frunce. En el bajo de la manga se forma un pequeño volante gracias a un pequeño elástico que la recoge en el puño. Lleva el corte en la cintura de donde sale una falda fruncida que va hasta el suelo.



112 VESTIDO DE ENCAJE: este vestido no se realmente si me gusta o no, unas veces pienso que si y otras que no, quizás es por la tela que se ha utilizado, simplemente lo había seleccionado por el vestido que lleva debajo, me parece una buena combinación que se puede utilizar con otros vestidos sin necesidad de forrarlos.



113 VESTIDO: Mangas murciélago, aberturas laterales, cuello barco con abertura en forma de lágrima en el delantero, otras versión de la blusa 111 pero esta vez con las mangas más cortas y en maxi-vestido. Este modelo me gusta pero me lo haría más corto, tan largo me vería muy rara.



117 VESTIDO: es de corte simple, lleva unos  pliegues en el escote que le dan amplitud en la zona superior y es mas estrecho en el bajo. Lleva mangas montadas 7/8 rematadas con un fino bies.



125 VESTIDO IMPERIO: misma parte de arriba de la blusa 124, pero esta vez la pieza inferior lleva pliegues todo alrededor dándole amplitud a la falda.



128 VESTIDO CON ESCOTE EN PICO: este vestido viene en versión corto o largo. El efecto que hacen las rayas por su disposición me parece muy original. Lleva escote en pico profundo al que le han añadido una cuña para que no sea escotazo claro y no ir enseñando lo que una no quiere. Tiene corte imperio y de la falda salen dos pliegues que van cosidos hasta la altura de la cintura y suelta hacia el bajo para darle algo de vuelo.



131B VESTIDO CAMISERO: este tipo de vestido me encanta, y me parece imprescindible en el armario a pesar de que yo no tenga ninguno pero todo llegará. Básicamente es el mismo modelo que la blusa 131A pero este lleva bolsillos en las costuras y en la parte superior.



133 VESTIDO RETRO: y coqueto!! Lleva pequeño canesú y de ahí sale la pieza del delantero fruncida. Las mangas también llevan bastante frunce en la copa. Este vestido se entalla en el cuerpo gracias a las pinzas y la falda es de linea evasé.



129B MINIVESTIDO EVASÉ: cómodo y simpático, la combinación de lineas y liso le da el aspecto de camiseta y vestido. Las mangas van desplazadas hacia los delanteros.



102 TOP CON VOLANTES LATERALES: sencilla blusa con costuras divisorias en los costados de donde salen unos amplios volantes que a su vez hacen de mangas y que van rematados en el bajo con pequeños puntos zig-zag. Lleva cuello barco y pequeñas pinzas en el pecho. Este modelo viene explicado en el taller de costura.




111 BLUSA LARGA 114A PANTALÓN: con amplías mangas murciélago, cuello barco con una abertura en forma de lágrima en el delantero que se cierra con un botón. Modelo sencillo donde los haya.

El pantalón estilo baggy similar al modelo del diseñador pero más sencillo. Con bolsillos oblicuos en la cadera y cenefa elástica en la cintura y en los bajos.



116 BLUSA: otro modelo versionado, de vestido 117 a blusa 116. Con pliegues en el delantero  que tienen su continuidad en el bajo recogidos por una cenefa que se ajusta a la figura. Lleva manga montada rematada en el bajo por un bies de raso. La zona del cuerpo lleva un forro en color contraste al resto de la blusa. Simplemente me encanta!!!



124 BLUSA DE MANGA CORTA: esta blusa me parece una monada y que en poco tiempo puede estar lista. Lleva canesú delantero y espalda al que lo han adornado con un vivo. El escote es redondo y en el delantero tiene una abertura en forma de lágrima que se cierra con un botón. Lleva manga corta y el bajo es redondeado.



131A BLUSA LARGA: es de corte recto, con aberturas laterales redondeadas más largo en la espalada que en el delantero. Lleva un pequeño cuello que termina en la costura de los hombros y no lleva solapa. Hombros caídos y mangas montadas.



129A CAMISA 130 FALDA: conjunto muy, muy básico. La blusa bastante simple, con las mangas desplazadas hacía el delantero y la falda son dos simples rectángulos en los que en la parte superior se les ha realizado un fruncido smok. Para este frunce se pueden utilizar dos técnicas, una la de poner hilo elástico en la canilla y dos colocando el cordoncillo elástico encima de la labor y pasarle por encima un punto en zig-zag, una vez pasados todas las lineas necesarias, se tensa el cordoncillo y se cosen las costuras.



127 BLUSA Y PANTALÓN: MODELO DEL DISEÑADOR ODEEH: amplia blusa con bajo asimétrico (más larga de delante que de detrás). Lleva hombros caídos y manga montada. Una tapeta bastante pronunciada tipo polo y dos bolsillos sobrepuestos. OJO con la talla, parece bastante amplia por eso yo, sacaría una talla menos y verificaría las medidas.

El pantalón es sencillo y muy cómodo. Lleva bolsillos oblicuos en la cadera y detrás bolsillos sobrepuestos. Pliegues en el delantero y pinzas detrás y una pretina elástica que frunce la cintura. En la parte superior son mas ancho y se estrechan hacia el bajo.




¿Os habéis comprado este número? ¿Os habéis hecho algo antes de compraros la del mes de junio? ¿Os parece interesante la colección de libros? ¿Habéis empezado a confeccionar ya prendas para las vacaciones?

Fuente: BurdaStyle

ARRANCAMOS EL CURSO 2015-2016

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Hola a tod@s, que tal habéis pasado el veranito??? Espero que lo hayáis aprovechado al máximo y vengáis con las pilas bien recargadas para empezar con ganas este nuevo curso.

Yo la verdad es que vacaciones, vacaciones.... no he tenido, hemos pasado todo el mes de julio y agosto de obras en una casa que tenemos en la Montaña Alavesa y todavía no hemos acabado así que de coger una aguja nada de nada. Mi máquina de coser lleva inactiva desde el 29 de junio exactamente día en que a todo correr me hice un vestido para el día de San Marcial (30 de junio) y fiestas de Irún, además tenía que acabar un mono que tenia pendiente para Naia para ese mismo día, así que como veis estuvo a pleno rendimiento para concederle unas merecidas vacaciones.

Por cierto,  he encontrado en la casa que estamos reformando dos joyas, que aunque sabía que por lo menos una había, me he encontrado con dos, me refiero a dos máquinas de coser de las antiguas. Cuando tenga la obra acabada y todo colocado en su sitio os las enseñaré.

Ahora ya de vuelta a Hendaya y un poco más asentada empiezo este nuevo curso con muchas ganas y muchos proyectos y retomando el blog para poder enseñároslo.

Como no, quiero seguir con mis repasos a las revistas que tanto os gusta y que tanto me reclamáis.
Esta misma semana quiero empezar con el resumen de BurdaStyle 09/15 y Patrones 353, casi nada!! No os lo podéis perder.

También quiero organizar el reto ¿Que pendas necesito? para este otoño/invierno. Podéis ver la primera edición aquí. Necesito ropa de todo tipo, faldas, pantalones, blusas, ... así que si o si, este año lo hago.

Otro reto que quiero organizar, aunque ese es más a nivel personal, es "No llegar a Navidad con esos kilos de mas". El título lo dice todo no? Como ya he dicho es algo más a nivel personal pero quien quiera puede apuntarse a este reto, Para poder seguirlo iré publicando unas pautas alimentarias y menús semanales que a mi me funcionan y así llegar a Navidad sin los kilos que hemos acumulado este verano o los que ya teníamos de antes.

También quisiera incluir en el blog algún que otro tutorial práctico y unas pocas lecciones de costura para principiantes además de mostrar las prendas que voy confeccionando.

Así que dicho esto, preparados, listos, ya .....ARRANCAMOS!!!!!

PATRONES 353

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Antes de nada, quiero daros las gracias a todas las que me habéis echado de menos, yo también os he echado de menos  vosotras y tenía muchas ganas de volver.

Pues como os conté ayer, aquí tenéis mi repaso a la revista Patrones 353.

Esta revista me ha gustado mucho, y os la recomiendo porque trae una gran variedad de capas que tanto se van a seguir llevando este invierno. También trae nada menos que 3 monos cada uno de ellos con su propio estilo. Además de vestidos, pantalones, otro tipo de abrigo.... en definitiva me ha gustado todo.... o casi todo!!

1. FALDA LÁPIZ MAX MARA: en lana de pata de gallo, largo por debajo de la rodilla. Solo lleva pinzas en la parte de detrás donde además lleva costura en el centro en la que se ubica la cremallera y una abertura montada en la base. Es de cintura alta pulida con vistas hacia el interior. Tallas 40-44-48


2. CHAQUETA NEGRA: en crepé de lana, de estilo sastre con corte en los costadillos, bolsillos de ojal con tapeta, mangas sastre con dos pliegues en la copa. Talla 38-42-46

3. BLUSA MANGO: en algodón y poliamida estampado. Es de linea evasé y manga larga acampanada en la base. Lleva una pequeña abertura en el centro de la espalda. Talla 38-42-46

4. PANTACOURT MANGO: en algodón. En el delantero lleva pinzas largas y bolsillos con pieza a la cadera. De la pinza al centro delantero, la cintura va pulida al canto con vistas. Detrás, lleva pinzas, bolsillos de tapeta, cinturilla y trabillas. Talla 38-42-46


5. ABRIGO BLANCO: en lana y forrado. En el delantero lleva un original corte en diagonal de donde sale un faldón, y es en esta misma costura donde se sitúan los bolsillos que se cierran con cremalleras. Las mangas van montadas y el corte del bajo manga también es en diagonal. No lleva solapas, solo cuello en la parte de atrás, va todo pulido con vistas. En la parte de la espalda, lleva costura central y el corte de la falda es en horizontal. Este me parece un modelo apropiado para principiantes, no tiene mucha complicación y el resultado es espectacular. Talla 38-42-46


7. GABARDINA AMARILLA: en algodón. Es un modelo un poco complicado. Las mangas y las esclavinas son una misma pieza. Las mangas son de estilo japonés. Lleva amplias solapas, bolsillos de plastón, cuello con tira, cinturón y ojales de estilo militar. Talla 38-42-46

8. PANTALÓN A CUADROS: en algodón. Con pinzas detrás que llegan hasta los bolsillos de tapeta estrecha. La cinturilla va pulida al canto con vistas y son de perneras anchas. Talla 38-42-46


9. VESTIDO ESTAMPADO: en algodón. Con pinzas del pecho en el costado. Escote barco con abertura en la espalda pulido con vistas. Lleva corte en la cintura de donde sale una falda fruncida. Las mangas van montadas con unos plieguecitos en la copa y con puños. Talla 38-42-46


10. ABRIGO H&M ESTUDIO: en lana rosa de estilo japonés, con pinzas horizontales en el delantero y en la espalda, bolsillos con tapeta y costuras en mitad de la manga. Lleva doble cuellos de adorno. Talla 38-42-46



11. BOMBER ESTAMPADA: en algodón estampado y semi-acolchado, con cuello, base y puños en canalé. Lleva bolsillos con tapeta y se cierra con cremallera vista. Talla 38-42-46



12. MONO MICHAEL KORS: en punto de seda. Con vaina y goma en el talle. Lleva bolsillos a la cadera con pieza. Delantero cruzado, sin mangas con bonito fruncido en el escote de la espalda. El bajo del pantalón es bastante estrecho. Aunque a priori no parece un modelo complicado, leyendo las instrucciones de Patrones es todo lo contrario por todos los frunces que lleva en los hombros y escote espalda. Tallas 40-44-48


13. CHAQUETA SASTRE STELLA McCARTNEY: en gabardina de lana. Con pinzas verticales en el delantero, bolsillos de ojal con tapeta, cuello con solapa, mangas sastre con botones en los puños y corte en los costadillos. En la espalda, lleva costura en el centro delantero y acaba con una abertura en el bajo.  Tallas 40-44-48


14. VESTIDO VERSACE: en lana fría, con costadillos de la sisa a la cintura y pliegues en los hombros cortados al biés. El escote de la espalda es bastante pronunciado y acabado en pico. Lleva cremallera en la costura central espalda.  Tallas 40-44-48


15. CHAQUETA VERSACE: En género de punto y lana. Esta es muy similar al modelo 13 aunque parece un poco más corta. Con corte en los costadillos, pinzas verticales, bolsillos de ojal con tapeta, mangas sastre con botones en los puños, cuello con solapa y costura en el centro delantero con abertura en el bajo.  Tallas 40-44-48


17. CHAQUETA STELLA McCARTNEY: en lana bouclé, Bastante parecidas a los modelos 13 y 15 aunque en esta ocasión, los bolsillos son de ojal sin solapa, es algo más corta y las solapas son algo más grandes, por lo demás todo igual.  Tallas 40-44-48


18. MONO PHILOSOPHY: en crepé satén lado mate, Con ancho pliegue encarado en el centro delantero y amplias perneras. Lleva pinzas horizontales en el pecho, escote en pico en el delantero y con tirante ancho. Otro mono que me encanta, este es más sencillo que el modelo 12 de Michael Kors. Puesto tiene que dar la sensación de llevar vestido. Tallas 40-44-48


19. CHAQUETA RED VALENTINO: en crepé. En un principio no me ha llamado mucho la atención, pero después, pensando he visto que puede quedar muy lucida con un vestido ajustado, o con un pantalón de corte palazzo. Lleva faldón con pliegues, pinzas horizontales en el pecho, mangas sastre y solapas. Como adorno lleva en el delantero un lazo de la misma tela. Tallas 40-44-48


20. VESTIDO COSTUME NATIONAL: en paño de lana con base y espalda en crepé georgette. Lleva corte en los corte en los costados con forma, pliegues en los hombros y escote en cascada. Tallas 40-44-48



22. MONO SUOLI: en punto tricot de lana, con ribete y puños en canalé. Bolsillos en la cadera con pieza y vaina en la cintura para pasar un cordón. El escote delantero cae en pico y lleva una pequeña abertura en la espalda. Las mangas son montadas algo caídas. Tallas 40-44-48



23. CAPA PULL&BEAR: en gabardina de algodón con forro interior y capucha acolchado. Lleva aberturas para poder sacar las manos con cremalleras justo encima de la tapeta de los bolsillos. Además de la capucha, lleva un cuello cisne que se cierra con cremallera. En la espalda lleva dos aberturas en los costado que se cierran con automáticos a presión al igual que los cierres del centro delantero. Tallas 40-44-48


24. CAPA BOLSILLOS PLASTÓN: en lana reversible. Esta capa lleva bastante piezas pero al utilizar lana reversible no necesita forrarla. Lleva corte en los costados tanto delanteros como espalada, canesú en espalda, mangas raglán, cuello de tira ancha, tapeta en el cierre delantero tapando la cremallera y amplios bolsillos plastón. Talla única


29. BLUSA ELOGY: en seda poliéster, con pliegues en centro detrás y en hombros espalda y delantero. Cuello mao con fina lazada. Sisas pulidas en zig-zag. Talla 50-54-58


31. PANTALÓN TROVELS BY COLONIAL: en crepé de seda negra. Con bolsillos en la cadera con pieza en el delantero y de ojal detrás. Cremallera en el centro delantero y cinturilla. Un básico. Talla 50-54-58


32. BLUSA BLANCA YERA: en crepé. Con abertura en pico en el escote delantero. Mangas montadas con un volante como puño. Va toda rematada con un vivo de raso negro, tanto en el escote del que sale formando una lazada como en los puños. Talla 50-54-58


34. BLUSA YERA: en viscosa satinada. Cortada en la cintura de donde sale un faldón fruncido. Pinzas verticales en la cintura y manga corta con pequeños pliegues encarados en la copa. Talla 50-54-58

35. FALDA ELOGY: en punto. De linea lápiz y largo por la rodilla. En el delantero lleva una original abertura inclinada. Lleva pequeñas pinzas detrás, cremallera en el lateral y cinturilla. Talla 50-54-58


¿Que os ha parecido?, ¿Os ha gustado este número?, ¿Vais a darle una oportunidad a la revista?, ¿No os han parecido una publicación con  modelos de más vestir?

FUENTE: REVISTA PATRONES 353

BURDA 09/15

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Lo estabais esperando y aquí lo tenéis. A punto de salir el número de octubre, nos detenemos un poco en el de septiembre en el que ya nos adentramos en temperaturas más frías, días más grises y más cortos pero sin olvidar que todavía nos quedan días soleados y hay que aprovecharlos a tope.

Después de unos cuantos meses en las que la revista no me inspiraba mucho, este septiembre la he vuelto a coger con ganas porque me ha gustado bastante, la chaqueta de la portada me encanta, los vestidos también, pero lo que no me ha gustado nada, y eso que pensaba que ya se habían olvidado, son los vestidos tiroleses, que manía cada año en el mes de septiembre meternos unos cuantos bastantes modelitos en proporción a todo lo demás. Empezamos!!

105 ABRIGO: o mas bien maxi abrigo, envolvente, abrigadito y clásico para poder aprovecharlo durante muchos años. En este abrigo todo es grande, el cuello las solapas, la largura y los botones.
Lleva corte en pieza costados donde van incorporados los bolsillos en la parte delantera y manga sastre. Lo han realizado en tejido Doubleface así que no lo han forrado y han rematado los cantos de las vistas y del bajo con una cinta de biés de raso.



115 AB CAPA: este año me ha dado por las capas, ¡Quiero una! así que para obligarme a hacérmela, la voy a introducir en el reto ¿Qué prendas necesito? será la única manera de que me haga una. Aquí ha varios modelos de ellas. Estas son iguales pero muy diferentes; iguales porque tienen el mismo patrón, pero totalmente diferentes por los tejidos que han utilizado y por el acabado.
El modelo B me parece muy elegante, para llevar encima de vestidos, pantalones tipo palazzo, y en definitiva para ir mas arreglada. El modelo B es para todo trote, más de sport para llevar con tejanos y ropa más informal.

Es una de las prendas más fáciles de de este número, lleva cuello alto de tira, va cruzada y se abre oblicuamente. El modelo A lleva todo el canto alrededor ribeteado.




131 CAPA: lleva pequeñas manguitas justo para meter la parte inferior del brazo y con cuello alto. La han adornado con unas tiras anchas de reps en el canto delantero y en el bajo. Las costuras de las piezas van cosidas hacia fuera dejando los cantos vistos y los puños van sin pulir.



117  AB CHAQUETA LARGA: otras dos versiones muy diferentes por los tejidos que han utilizado pero tiene el mismo patrón. ¿Qué diferente se ve verdad?
También es muy sencilla de realizar ya que no lleva forro ni ninguna pieza especial como cuello, solapa. El delantero es toda una pieza manga incluida y la espalda lleva la manga montada. Tiene pequeñas pinzas en los hombros de la espalda y bolsillos en las costuras. El modelo B lleva un cinturón para anudar y todo el canto va ribeteado con un biés de color de contraste.




104 CHAQUETA: es el modelo 105 pero en versión chaqueta, cruzada, con anchos cuellos y anchas solapas y cruzado. Igual este modelo es un poco mas llevadero que su versión en largo ¿no os parece?



121 CHAQUETA MESH: pero ¡¡cómo me gustan los cuellos altos!! será porque casi siempre se me olvida ponerme la bufanda y si ya voy abrigada con el cuello de la chaqueta pues mejor.
Es un modelo con bastantes cortecitos y costuras, Las costuras verticales delanteras van cosidas hacia fuera y encima le han puesto unas cintas de reps. Han utilizado napa para las piezas inferiores de las manga. Lleva cuellos alto y se cierra con una cremallera escondida bajo una tapeta.


129 BLAZER: largo hasta la cadera, grandes solapas, pinzas verticales y bolsillos sobrepuestos. La costura de los hombros va desplazada hacia el delantero dando la sensación de llevar canesú. En la espalda lleva costura en el centro acabando en una abertura.Mangas tipo sastre.



101 MAXIVESTIDO: estos vestidos me encantan pero luego no les saco mucho partido. Este lleva una pechera en tela de contraste y en las costuras le han puesto un vivo. Tiene cuello alto y botones en toda la pechera. La falda va fruncida. Las mangas llevan bastante frunce en la copa y tienen puño.



106-107 VESTIDO EFECTO CRUZADO: de tirantes o con manga corta. Es cruzado y el delantero que queda por encima va drapeado a un costado. En el delantero las pinzas llegan hasta la altura de las caderas y en la espalda, lleva costura hasta el bajo. Tiene un gran escote.




108 AB VESTIDO: minivestido simple, sin complicaciones pero elegante, con pieza en los costados donde se ubican los bolsillos. Lleva pequeñas pinzas hacia el pecho y otras en el escote de la espalda.
El modelo A tiene en el delantero una tapeta sobrepuesta con botones y le han confeccionado un cuello doble de quita y pon que se abotona en el lado interior del escote y es algo más corto que el modelo B




109 AB VESTIDO: el patrón base es el mismo que el modelo 108 pero con pequeñas variantes para hacerlo más informal.
El modelo A lleva manga corta, capucha desmontable, bolsillos tipo canguro en el delantero y una cenefa en el bajo. Lo han confeccionado con tres telas de texturas diferentes del mismo color.

El modelo B tiene un generoso cuello drapeado, manga larga acampanada y han empleado tres materiales diferentes para su confección.



110 MINIVESTIDO CON VOLANTE: mismo patrón que 108 y 109. La variante aquí es la aplicación de unos volantitos en las mangas y en el bajo del vestido. En el escote delantero lleva una abertura con unas cintas para anudar.



122 B VESTIDO: me gusta este vestido pero no de lentejuelas, en otra tela más discreta creo que es un vestido muy cómodo y muy ponible. Lleva pinzas en el pecho, pieza del cuello intercalada con cierre de cremallera, bajos redondeados y más largo de detrás que de delante.



132 VESTIDO TUBO: aunque a mi no me parezca mucho de tubo, más bien es recto con un ligero evasé en el bajo. Lleva pinzas en el pecho y en la espalda y bolsillos en las costuras.



122 A CAMISA DE SEDA: es como el vestido 122 pero en corto. Con pieza en el cuello sobrepuesta que se cierra con cremallera, mas largo detrás que delante y bajos redondeados.



132 A JERSEY: sencilla, con pinzas en el pecho y manga 3/4. El escote lo han adornado con una cinta de reps y un lazo en el centro delantero.



133 BLUSA: es una variante a una blusa básica con patrón renovado. Lleva tapeta de estilo polo con cuello en el escote, mangas amplias con cuña en la sisa y puños, y aberturas en las costuras laterales.



134 JERSEY: es el mismo patrón que la blusa 133 pero realizado en genero de jersey de lana. Este tipo de prendas es un aliado en esta época del año en la que por las mañanas y al atardecer se agradece algo que nos abrigue un poquito mientras que en las horas centrales del día nos basta con una blusa o una camiseta que llevemos debajo.



114 AB PANTALÓN PITILLO: cuando Burda pone pantalón pitillo me da un miedo!!! y es que por muy pitillo que Burda nos intente colar, para que llegue a ser un pitillo como el de la foto siempre hay que estrechar el bajo. Este pantalón es muy básico pero muy lucido. No lleva cinturilla, el canto superior se pule con una cinta de goma. La cremallera la lleva en el centro detrás vista. En la parte de abajo, lleva unas piezas aplicadas con cremalleras.
El modelo A tiene además unos cortes en las rodillas con pespuntes.




118 PANTALÓN: muy largo y muy amplio con pliegues en la cintura, bolsillos a la cadera con pieza, y vuelta en los bajos.



130 PANTALÓN: de corte bootcut, con bajos que se ensanchas a partir de la rodilla, bolsillos a la cadera con pieza, cremallera en el centro delantero y raya planchada. En la cinturilla detrás, lleva una goma elástica para ajustarlo mejor.



Este ha sido mi repaso, espero que os haya gustado.
Gracias a todas por vuestros comentarios y me alegro muchisimo que vengáis con ganas de retos.

¿Qué os ha parecido este número?, ¿La habéis comprado?, ¿Habéis empezado ya con la ropa de otoño-invierno?, ¿Tenéis algún modelo que sea vuestro favorito?

Fuente: BurdaStyle.

RETO: "NO LLEGAR A NAVIDAD CON ESOS KILOS DE MÁS"

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Buenos días chicas. Tal y como os anunciaba la semana pasada, este otoño traigo un nuevo reto: "NO LLEGAR A NAVIDAD CON ESOS KILOS DE MAS".

El título lo dice todo ¿no? ¿Quién no ha cogido unos kilitos este verano? Durante este periodo estival, llevamos una vida más sedentaria, nos relajamos, abandonamos nuestra rutina, salimos más, comemos más, bebemos más y eso repercute directamente en nuestro cuerpo. Si no ponemos remedio, llegamos a Navidad con esos kilos del verano y en unas fechas en las que todo es comer, sobremesa, cenar, sobremesa, seguir comiendo, sobremesa.... y cuando pasan las fiestas nos hemos echado otros poquitos kilos encima.

También puede ser que los kilos ya los traigamos de la primavera o incluso del invierno anterior y vayamos cogiendo un kilo más... y otro kilo más.... y después tres más de golpe y digamos: "hasta aquí he llegado" y os planteéis cuidaros un poco.

Pues bien, sea cual sea vuestro caso, os propongo seguir este reto. Siempre parece que si las cosas se hacen en conjunto te comprometes más así que os animo a que me acompañéis.

Para empezar os quiero decir que esta no es una dieta milagro, más bien es una lección de buenos hábitos, que convendría mantener para siempre. En un anuncio de la tele, dicen que si haces algo durante 21 días se convierte en un hábito, pues vamos a ver si es verdad, vamos a intentar tener buenos hábitos y procurar no dejarlos abandonados.

Otra cosa importante que tenéis que tener en cuenta es que no todos los cuerpos son iguales por eso cada una tiene que conocerse y saber que es lo que más le conviene, que alimentos no le sientan bien, que tipo de ejercicio es más adecuado conforme a nuestra constitución, edad, posibilidades... Lo que a mi me viene bien, a otra persona puede que no le sea tan eficaz; si a mi me gusta nadar, a otra le puede gustar correr, y otra tenga que conformarse con hacer unos ejercicios en casa, el caso es no abandonar!!!

Supongo que el que más o el que menos alguna vez en su vida ha llevado algún tipo de dieta y toda la teoría os la sabéis muy bien así que no me enrollo más y entramos de lleno al reto.

¿Cómo va a ser el reto?

- Para estar motivadas y adquirir cierto compromiso con vosotras mismas os propongo que dejéis un comentario en esta entrada diciendo que os apuntáis al reto. Colgar el cartel del reto en vuestro blog. La que no tenga blog, seguro que tiene un perfil en alguna red social, pues mencionarlo allí.

- Cada semana intentaré poner una entrada para que podáis compartir vuestra experiencia y vuestros avances. y como no, vuestras dudas. No es necesario decir peso tal o peso cual, pero si decir he perdido 500 gr, 1kg, nada, para seguir motivadas y motivar al resto.

- Cada 15 días pondré un menú semanal, eso significa que cada menú habrá que llevarlo a cabo durante dos semanas.

- El reto empieza en el momento en que vosotras decidáis, pero no tardéis mucho en decidiros porque se nos echa el tiempo encima.  Y terminará el 20 de diciembre. Eso no quiere decir que luego no podáis seguir con la dieta, sino que nuestro objetivo es aguantar hasta ese día.

- Hay que fijarse una meta real, un objetivo y una recompensa. Porque no se trata de amargarnos la vida, por eso os propongo que cuando alcancemos nuestro objetivo, nos demos un pequeño homenaje, un premio por lo bien que lo hemos hecho. Yo por ejemplo cuando alcance mi objetivo quiero comerme un talo (tortita de maíz) de chistorra y os cuento el porqué, el 21 de diciembre es Santo Tomás y aquí es típico ese día comer chistorra, así que ese día iré a comerme el talo.

- Y sobretodo muy importante, hay que ser realista con el peso que se quiere perder, no pretendáis perder 30 kg de aquí a Navidad porque además de ser imposible no es bueno. Tan solo pensad en que por lo menos de aquí al día 20 de diciembre voy a cuidar mi alimentación, que son 3 meses de "compromiso" (en principio) y ¿qué son 3 meses en toda una vida?. Lo importante, como ya he dicho antes es coger unos hábitos de comidas y tenerlos en cuenta para siempre.

Ahora vamos con el menú. Para estos primeros 14 días, vamos a arrancar con una dieta de adaptación, Os voy a poner lo que podéis comer para que vosotras os hagáis vuestras combinaciones.

DESAYUNO (elegir uno de cada grupo):
1. Ración de hidratos: Cereales integrales 30 gr. Tipo kellog's integrales o All-Bran
                                   1 Tostada 30-35 gr de pan integral con un poquito de aceite de oliva.
2. Lácteos: 1 yogurt desnatado
                   1 vaso de leche desnatada con café.
3. 1 Ración de fruta: 1 zumo natural
                                  1 pieza de fruta (2 kiwis, 2 mandarinas, 1 naranja...)

MEDIA MAÑANA Y MERIENDA (elegir solo 1):
- 200 gr de fruta
- 1 vaso de leche de soja o leche desnatada
- Libre: infusiones tipo manzanilla, te, cola de caballo, menta-poleo...

COMIDA (elegir uno de cada grupo):
1. ENTRANTE  - Ensalada mixta (sin huevo duro ni atún): lechuga , tomate, cebolla, zanahoria,
                             pepino, espárragos.
                           - 150-200 gr de verdura (estofada, puré, plancha)
                           - 60 gr. de arroz integral/pasta integral 1 vez a la semana NO SE COME 2º 
                             PLATO SOLO UN POCO GUARNICIÓN
                           - Legumbres guisadas: 80 gr legumbre+verdura 1 vez a la semana NO SE COME                                 2º  PLATO SOLO UN POCO GUARNICIÓN

2. 2º PLATO: - Pollo/Pavo: 150 gr (plancha, cocido)
                        - Pescado blanco: 150 gr (plancha, cocido)
                        - Ternera: 100 gr (plancha) SOLO 1 VEZ A LA SEMANA

          Guarniciones; Champiñones, pimientos, tomate fresco, lechuga, verdura.

3. POSTRE: - 1 yogurt desnatado
                     - 1 infusión: té, manzanilla, menta-poleo, cola de caballo, ... con una cucharadita de miel

- 30 gr de pan integral o 2 biscottes integrales.
- 2-3 vasos de agua antes o después de la comida.
- Aceite de oliva: para aliñar utilizar aceite de oliva y aceitera para controlar la cantidad.

CENA (elegir 1 de cada grupo):
1. ENTRANTE: - Sopas y purés de verduras (1 tazón)
                           - Ensalada mixta (sin atún ni huevo duro): lechuga, tomate, cebolla, zanahorias,
                              pepino.
                           - Espárragos: 100 gr. (4 unidades grandes) aliñados con aceite y vinagre. COMO   
                              MUCHO 2 VECES POR SEMANA

2. 2º PLATO: - Pescado plancha: 150 gr.
                       - Pollo7pavo: 125 gr (plancha, cocido, ...)
                       - Tortilla francesa (1 huevo+ 1 clara). SOLO 2 DÍAS A LA SEMANA
         
             Guarnición: champiñones, pimientos, tomate fresco, verdura de todo tipo.

3. POSTRE: - 1 infusión: té, manzanilla, tila... con una cucharada de miel.

- 30 gr de pan integral o 2 biscottes integrales.
- 2-3 vasos de agua antes o después de la cena
- Aceite de oliva: para aliñar utilizar aceite de oliva y aceitera para controlar la cantidad.

A TENER EN CUENTA:
- Es importante que comáis cada 3 horas y no os saltéis ninguna comida.
- Utilizar edulcorantes.
- Beber 1.5l-2l al día.
- NO PICAR ENTRE HORAS!!!
- Complementar la dieta con un poco de ejercicio: correr, nadar, montar en bici, caminar, ...

Si habéis llegado hasta aquí (el post se me ha hecho demasiado largo), solo me queda deciros que ánimo y... BON COURAGE!!!!

PD: la próxima semana os pondré el menú que yo me he confeccionado a partir de estas pautas.

MONO BLANCO CORTO CON APLICACIÓN DE ENCAJE

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El otro día os comentaba que desde el 29 de junio no cosía nada, pues esto es lo último que cosí.

Las fiestas de Irún son a finales del mes de junio. El día grande es el 30 que es San Marcial, día del Alarde donde desfilan las compañías de cada barrio (si queréis saber más aquí). Ese día es típico vestirse de blanco con pañuelo y fajín rojo y alpargatas blancas con lazo rojo.

Las mujeres suelen llevar vestido blanco para la ocasión. Años anteriores, Naia siempre  ha querido comprar el vestido pero este año me dijo que le hiciera un mono que había visto por Internet así que me puse a ello.

Aunque el mono se lo hice para San Marcial, las fotos se las saqué la semana pasada que fueron fiestas de Fuenterrabia (el pueblo de al lado) que también hay que vestirse de blanco el día del Alarde.

Es un mono corto, cruzado, sin mangas, con goma en la cinturilla, bolsillos y aplicaciones de encaje.


Con qué mala gana se sacó las fotos y eso que se iba de fiesta!! Se lo puso de cualquier manera y le hace arrugas por todos los lados, pero que le vamos  a hacer, es la adolescencia.






Espalda de nadadora mariposista!!!





 El patrón lo saqué de un modelo de Burda que luego transformé. Lleva adornos de encaje en el pantalón y a modo de minimanga que le dan toda la gracia. La tela que utilicé fue crepe y la parte del pantalón va forrada con una batista finita.

Espero que os haya gustado!!

Gracias a todas por vuestros comentarios.

RETO: NO LLEGAR A NAVIDAD CON ESOS KILOS DE MAS: SEMANA 2

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Holas chicas!!

¿Qué tal ha ido esta primera semana de dieta? Yo la verdad es que la primera semana he pasado un poco de hambre pero ha merecido la pena porque he encontrado mi recompensa en la báscula ya que he bajado 2'5 kg. Aunque pueda parecer mucho, es algo bastante normal en mi. Tengo mucha facilidad para perder peso, la misma que tengo para cogerlo por eso es importante adquirir buenos hábitos de alimentación y no perderlos después de haber alcanzado nuestro objetivo.

Si alguna de vosotras no habéis bajado nada no os preocupéis, no desesperéis ni abandonéis, esto también puede ser normal ya que el cuerpo se tiene que acostumbrar a esta nueva situación.

Algunas recomendaciones que a mi me funcionan son:

- Sentaros un rato y preparad el menú para toda la semana, eso os ayudará a tener una mejor organización a la hora de hacer la compra y de tener preparada la comida. De esta manera, si llegáis a casa con prisas y tenéis todo preparado evitará el que os pongáis a picar.

- Después de comer o cenar, no os quedéis en la cocina. Si tenéis que recoger, hacedlo rápidamente y marcharos cuanto antes de allí. Si habéis comido rápido y con ansia, puede que no os hayáis saciado para cuando hayáis acabado de comer y si os quedáis ahí viendo comida, vais a picar algo y eso no es bueno!!.

- Si os da el hambre y todavía no toca comer, poneros a hacer algo con lo que esteis entretenidas y os guste, como coser, pero que sea algo fácil y con lo que disfrutéis.

- No os olvidéis de beber de 1'5 a 2 litros de agua al día. Para controlar lo que bebéis llenaros una botella de 1'5 litros e id sirviéndoos de ahí. Si no os entra un vaso de agua sin más, probad a modo de infusión. Evitad bebidas gaseosa y azucaradas. Si sois de retener líquidos no bebáis a partir de las 5 ó las 6 de la tarde. Chicas hay que hacer un esfuerzo con esto del agua.

- Haced algo de ejercicio constante, es mejor hacer 1 hora tres días a la semana que 3 horas solo 1 día. Todo vale, si vais a trabajar en autobús, bajaros una parada antes  caminad un poco, si vais en coche, procurad aparcar un poco más lejos, hacer una tabla de ejercicios en casa como sentadillas, flexiones, abdominales... Si podéis, aprovechad que todavía tenemos buen tiempo para hacer ejercicio al aire libre que el invierno es muy largo y ya habrá tiempo de meterse en el gimnasio.

Seguro que esto que os he recomendado no es nada nuevo pero tenedlo muy en cuenta que os ayudará a alcanzar vuestro objetivo.


Ahora os voy a poner el menú que yo me he confeccionado para estas dos primeras semanas. Es un menú muy básico y es porque yo soy un poco especial comiendo, hay muchas cosas que no me gustan, vosotras podéis introducir alimentos de la lista que os di la semana pasada como la guarnición (champiñones, espárragos, pimientos,...) y otro tipos de verduras en los entrantes.

DIA 1: COMIDA: Ensalada de lechuga, tomate y pepino. Pechugas de pollo. 2 biscottes. 1 yogurt. 
                              Infusión.
             CENA: 1 tomate grande.1 lata de atún en escabeche.2 biscottes.1 infusión
DIA 2: COMIDA: Vainas cocidas. Pavo. 2 biscottes. 1 yogurt. Infusión
            CENA: 1 tomate. Queso fresco 0%. 2 biscottes. Infusión
DIA 3: COMIDA: ensalada de lechuga, tomate y pepino. Merluza. 2 biscottes. 1                

                            yogurt. Infusión 
            CENA: tomate. Tortilla francesa. 2 biscottes. Infusión
DIA 4: COMIDA: Lentejas con verduras. Lechuga. 2 biscottes. 1 yogurt. Infusión 
            CENA: verdura cocida: guisantes y zanahorias.1 vaso de caldo de pescado. 

                       biscottes. Infusión
DIA 5: COMIDA: ensalada de lechuga, tomate y pepino. Filete. 2 biscottes. 1 

                            yogurt. Infusión 
            CENA: Caldo de pescado. Jamón de York o pavo. 2 biscottes. Infusión
DIA 6: COMIDA: ensalada de lechuga, tomate y pepino. Lenguado. 2 biscottes. 1 yogurt.

                           Infusión 
           CENA: tomate.Tortilla francesa. 2 biscottes. Infusión
DIA 7: COMIDA: Arroz. Lechuga. 2 biscottes. 1 yogurt. Infusión 
           CENA: verdura cocida: guisantes y zanahorias. Caldo de pollo. 2 biscottes. Infusión


PARA EL MEDIO-DÍA Y LA MERIENDA: siempre fruta. Aprovechad ahora la variedad de fruta de temporada que encontramos en el mercado a buen precio: melón, sandía, melocotón, ciruelas, nectarinas, ...(excepto plátano).

Si desde la cena hasta que os vayáis a dormir pasan unas 3 horas, podéis comer un yogurt así no os acostareis con sensación de hambre.

Yo tengo una huerta y ahora mismo tengo muchos tomates, por eso aprovecho para las cenas comer tomate solo ya que estos son bastante grandes, vosotras podéis comer otro tipo de verdura.

Para la próxima semana cambiaremos el menú e introduciremos otros alimentos para que la dieta sea más variada y no nos aburramos de comer siempre lo mismo. Sed buenas y constantes y hallareis la recompensa.

¿Qué tal os ha ido a vosotras?¿Habéis empezado ya con la dieta?¿Os está costando el llevar el régimen a raja tabla?¿Alguna tiene algún truco para poder sobrellevarlo?

BURDA 10/15

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El jueves pasado compré la revista y ese mismo día, en cuanto tuve un ratillo, me puse a hacer el repaso para que no se me demorara mucho y podáis saber lo antes posible mi opinión.

La verdad es que no se si me ha gustado o si no. He añadido bastantes modelos a la lista pero me quedo con la sensación de que es un poco sosilla, pero hay varios modelos que me han encantado así que solo por eso me ha merecido la pena comprarla.

102 ABRIGO-TRENCH: de corte amplio con manga raglán acabadas en una jareta con elástico y gran cuello esmoquin. Lleva bolsillos en las costuras y cinturón para ajustar a la figura. Este abrigo me parece simple pero elegante y muy de este tiempo en el que a lo largo del día hay varios cambios de temperatura.


114 ABRIGO: aunque en versión chaqueta no me ha gustado tanto, en versión abrigo me ha enamorado, este puede ser un firme candidato en mi armario para este invierno. Lleva pinzas verticales, cuello redondo y corte en la cintura de donde sale un largo faldón. En el corte de la cintura lleva frunce y unas tapetas postizas porque los bolsillos los lleva en la costura del costado. Del faldón de la espalda se abre un pliegue para dar mayor amplitud al abrigo. Lleva tabillas en los hombros y en la cintura de la espalda.


121 CAZADORA: no es la típica cazadora. Esta lleva el elástico en la cintura en vez de en el bajo y los bolsillos en las costuras laterales. El cuello es una tira finita con los cantos sesgados de tela elástica de contraste al igual que en los puños que además también llevan elástico. Se cierra con cremallera.


122 CAZADORA: otro estilo de cazadora, esta vez sin cuello, con escote en redondo y sin elástico en las mangas que estas son de 3/4 y caída. La cenefa del bajo elástica. Los bolsillos están situados de forma oblicua. Se cierra con botones.


125 BLAZER: el cuello tipo esmoquin sin planchar simula un chal. Lleva pinzas verticales  y pieza en los costados. Se abrocha con un botón automático oculto, el botón que se ve es de adorno. En el bajo manga lleva una pequeña abertura. Lleva bolsillos con pequeña tapeta.


126 CHAQUETA ESMOQUIN: es igual que el modelo 125 pero esta vez han hecho un cuello esmoquin de verdad en una tela de contraste al igual que las tapetas de los bolsillos. En la abertura de las mangas lleva botones. Este modelo es algo más largo el el modelo 125.


104 CHALECO LARGO: amplio, con grandes solapas y grandes tapetas en los bolsillos. Lleva pieza en los costados y se abrocha con cierres automáticos  escondidos.


120 CHALECO: de tipo sport, realizado en imitación de piel de cordero. El elástico del bajo y la tira del cuello son de un tono diferente de marrón. Lleva bolsillos sobrepuestos y ribetes en los delanteros de piel. Se cierra con cremallera. Va forrado.


111 AB VESTIDO TUBO: ceñido, cerrado hasta arriba con un pequeño escote en cascada muy disimulado en la parte delantera y escote en pico en la parte de la espalda. Las pinzas delanteras solo se sujetan un poco en medio, hacia arriba del cuerpo y hacia abajo de la falda están abiertas como si fueran pliegues.




113 A VESTIDO TUBO: ajustado con cuello levantado y piezas que van del escote hasta la sisa donde se esconde una cremallera para poder pasar la cabeza. Lleva manga raglán, costuras laterales que van desde el centro espalda hasta los costados delanteros. En el bajo de estas costuras lleva una abertura a cada lado. El bajo de atrás es mar largo que el de delante y es ligeramente redondeado.



117 C VESTIDO KIMONO: este vestido no se realmente si me gusta, yo le quitaria las piezas plisadas de los costados y las pondría lisas con un poco de evasé hacia el bajo para que luego no quedara tan justo. Pequeño cuello de tira en la espalda, mangas kimono con pieza aplicada. Delantero cruzado. De los costados salen dos piezas hacia el bajo plisadas que le dan amplitud y en tela de contraste. Se ciñe a la figura con un cinturón ancho.



124 VESTIDO DEL DISEÑADOR: MARCEL OSTERTAG: vestido largo de escote asimétrico con tirantes, uno más estrecho que el otro. Es ceñido al cuerpo y de amplia falda acampanada. Lleva una sobrefalda fruncida a un lado del vestido. A los lados del cuerpo lleva unas piezas que yo se las quitaría. Han jugado con diferentes telas y colores.



130AB VESTIDO IMPERIO: en dos versiones, largo tobillero o justo por debajo de la rodilla. Es de corte imperio. La parte superior delantera va drapeada y cruzada y la falda es ceñida con costura divisorias. En el modelo B  han puesto un cinturón en satén del mismo tono y una abertura en una de las costuras delanteras.



108 B CUELLO CANESÚ: me encantan los cuellos altos en invierno. Lleva canesú sin mangas y una cremallera  en el costado para poder ponerlo mejor. Me parece muy práctico. También lo quiero.



109 AB SUETER: con gran cuello como a mi me gusta!! aunque luego no se como quedará puesto porque a la modelo se le ve muy mono pero luego..... El cuello forma también un canesú lleva mangas raglán,  es más corto de delante que de detrás y acaba en punta. Lleva una cremallera en el cuello para poder ponerselo mejor.



110 TOP: entallado, sin mangas, con pinzas en el pecho y en la cintura. Cuello en cascada en el delantero y escote en pico en la espalda. Lo han combinado con el cuello 108 y el resultado es mas que llamativo.


115 AB BLUSA: me gusta pero sin los rectángulos laterales que le han puesto. Lleva escote redondo donde se forman unos pliegues en posición veritical. Mangas raglán largas en el modelo B y cortas en el modelo A. Tengo una duda, ¿abultará mucho en la zona del pecho? ¿Vosotras que pensáis? Tiene pinta de ser un modelo fácil de realizar pero estoy en duda si hacérmelo o no.

117 AB BLUSA CRUZADA-KIMONO: de esta forma si que me gusta para vestido (sin las piezas plisadas a lo largo del modelo 117 C) y también en corto. Es de largo por la cadera, cruzado, manga corta y pequeño cuello de tira en la espalda. Lleva pieza de contraste en los costados y se ciñe con un amplio cinturón.




128 BLUSA DE NOCHE: clásica blusa atemporal, sin cuello, escote redondo con una pequeña abertura que se cierra con una presilla. Corte en la cintura del que sale un faldoncillo con los cantos del bajo redondeados, mas larga de detrás que de delante. Es de manga larga, con puños que se cierran con gemelos. Para ceñirla un poco lleva un cinturón de la misma tela.



129 TÚNICA DE NOCHE: es el mismo modelo que la 129 pero esta no lleva la abertura con la presilla en el escote y en vez de puños que se cierran con gemelos le han pues un volante. El bajo del faldoncillo va recto y los dos de la misma medida con aberturas en los lados.



105 BCA PANTALÓN: es el mismo pantalón con una pequeña diferencia entre cada uno. Es de corte amplio, con un ancho pliegue en el delantero, bolsillos de pieza en la cadera, pinza y pequeña tapeta simulando un bolsillo detrás. Va rematado con una cinturilla con forma.
El modelo A es falda pantalón con una largura hasta la media pierna.
El modelo B  es de largo por los pies.
El modelo C lleva unas pequeñas trabillas que permiten ajustar la amplitud del bajo del pantalón. Yo no se las pondría.





127 PANTALÓN: con galones en los laterales (esto no me hace mucha gracia, yo no se los pondría). Se ajustan en la zona de los muslos y se ensanchan hacia el bajo. Lleva bolsillos en las costuras de los costados y va rematado con cinturilla.



107 FALDA: de corte lápiz, con pliegues en el delantero y pinzas detrás. Lleva bolsillos de pieza en los costados y una tapeta detrás simulando un bolsillo. Se cierra con una cremallera en el centro delantero y en el bajo de esta costura lleva una abertura. Esta la quiero!!



118 AB 119 FALDA: es de tubo y lleva una pieza aplicada con cantos redondeados en el delantero y atrás. En el modelo 119 la falda la han realizado en piel de napa. En el 118 A es toda de la misma tela y el en modelo 118 B, la pieza aplicada la han puesto en una tela de contraste dejandose ver con claridad el corte. Esta falda yo ya me la he hecho con el derecho y el revés de una tela de doble cara. Es muy sencilla de realizar, yo me la hice en una mañana!!


¿Qué os ha parecido? ¿Qué modelo os ha gustado más de todos?¿Cambiaríais cosas de los modelos?¿Os habéis hecho ya algo de la revista?

Gracias a todas por vuestros comentarios y vuestras visitas.


Fuente: Burda Style

RETO: NO LLEGAR A NAVIDAD CON ESOS KILOS DE MÁS, SEMANA 3

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Hola chicas, que tal ha ido esta semana??
Yo en mi segunda semana he perdido 1,5kg y vosotras, como os ha ido, seguro que si habéis hecho bondad habréis bajado algo.

He de reconocer, que la primera semana pasé bastante hambre pero en la segunda semana todo ha ido mucho mejor, así que a por,la tercera semana.

Esta semana os traigo un nuevo menú, para que no os canséis de comer siempre lo mismo, o por si se os han acabado las ideas, es bueno variar y así se nos hará más ameno.

DIA1: 
COLACION: Manzana
COMIDA: Judia verde (100g) con patata cocida (80gr), aceite de oliva (8gr), pavo (70gr), pan (20gr) y yogurt desnatado.
COLACIÓN: 2 ciruelas
CENA: Ensalada mixta (200gr), aceite de oliva (8gr) y pan (20gr).

DÍA 2:
COLACION: 1 yogurt desnatado y 1 kiwi
COMIDA: Legumbre (80gr), aceite de oliva (8gr), lechuga (100gr), pan (20gr).
COLACIÓN: 1 biscotes (10gr), pavo(20gr) y 1 kiwi.
CENA: Verduras a la plancha, aceite de oliva (8gr)

DIA3:
COLACION: 1 melocotón.
COMIDA: Ensalada (200gr), filete de ternera (100gr), pan (20gr), 1 yogurt desnatado.
COLACIÓN: 2 ciruelas.
CENA: Tortilla de patatas  (1huevo+1 clara+60gr de patata cocida) y ensalada o verdura (100gr)

DÍA 4:
COLACION: Manzana
COMIDA: Judia verde (100g) con patata cocida (80gr), aceite de oliva (8gr), pavo (70gr), pan (20gr) y yogurt desnatado.
COLACIÓN: 1 yogurt desnatado y 3 tortas de maíz.
CENA: Puré de verduras(200gr) y pechugas de pollo (100gr).

DÍA 5:
COLACION: 1 yogurt desnatado y 1 kiwi
COMIDA: Arroz (60-70gr), 1 huevo, pan (20gr).
COLACIÓN: 2 ciruelas.
CENA: Ensalada mixta o puré (200gr), aceite de oliva (8gr) y pan (20gr)

DIA6:
COLACION: 1 manzana
COMIDA: Legumbre (80gr), aceite de oliva (8gr), lechuga (100gr), pan (20gr).
COLACION: 1 yogurt desnatado, 3 tortas de maíz.
CENA: Verduras a la plancha, aceite de oliva (8gr) y filete de ternera (100gr).

DIA7:
COLACION: 1 yogurt desnatado y 1 kiwi
COMIDA: Ensalada mixta (200gr), aceite de oliva (8gr), pescado blanco (100gr), pan (20gr), 1 yogurt desnatado.
COLACIÓN: 1 biscotes (10gr), pavo(20gr) y 1 kiwi.
CENA: Puré de verduras (200gr), pechugas de pollo (100gr), aceite de oliva (8gr) y pan (20gr)

Mantenemos el desayuno,
Después de la comida y la cena tomar una infusión.
Beber 1'5-2 litros de agua al día.
Las legumbres las cocemos con verdura. Si os hacéis lentejas con 80 gr salen muchas, yo normalmente las cocino con 1 zanahoria, un trozo de cebolla, 1 diente de ajo y un trozo de calabaza y tengo para dos días.
No os olvidéis de seguir haciendo ejercicio.

Y con esto os mando mucho animo con la dieta y a seguir así!!!!

RETO: NO LLEGAR A NAVIDAD CON ESOS KILOS DE MAS: SEMANA 5-6

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Hola chicas como vamos? Yo regular, entre que llevo dos semanas renqueando y el puente de por medio un desastre vamos, pero no por eso  me voy a desesperar, hoy mismo vuelvo a redil y con el propósito de no volver a salirme hasta la fecha indicada!!

Dicho de antemano, yo tengo facilidad para perder pero pero la misma para cogerlo así que vereis, yo había adelgazado ya 5 kilos pero estas dos semana he estado yendo y viniendo y fuera de casa ya se sabe y encima este fin de semana con más estrés que de costumbre pues eso que he recuperado 2 kilos, pero esos me los quito yo en un pis pas (os suena esto de algo?) Que si, ya veréis, para empezar ya he ido a nadar esta mañana a las 7:30h  y me he propuesto ir al menos 4 días a la semana en vez de 3 que es lo que voy normalmente y en cuanto a la dieta, vuelvo a la de la primera semana, a volver a coger el hábito.

Para las que habéis sido buenas, os pongo otro menú para ir variando y este vale también para dos semanas.

DÍA 1
COLACIÓN: 2 Mandarinas (150 gr)
COMIDA: Ensalada vegetal (200 gr), pechugas de pollo (150 gr), aceite de oliva (8 gr), pan o biscottes (10gr), yogurt desnatado (125 ml).
COLACIÓN: Té, 1 yogurt desnatado (125 ml)
CENA: Espárragos en lata (100 gr.), tortilla francesa (100 gr.), aceite de oliva (8 gr.), queso blanco desnatado (35 gr) para la tortilla, yogurt desnatado (125 ml.), pan o biscotte (10 gr.)

DÍA 2:
COLACIÓN: Zumo de naranja (200 ml).
COMIDA: Ensalada vegetal (100 gr), tortilla de espárragos (100 gr), pan (biscotte 10 gr), 1 yogurt desnatado (125 ml).
COLACIÓN: Naranja (200 gr)
CENA: Ensalada vegetal (100 gr), Atún al natural (50 gr), espárragos en lata  (100 gr), pan o biscote (10 gr), aceite de oliva (8 gr).

DÍA 3:
COLACIÓN: 2 mandarinas (150 gr)
COMIDA: Lentejas guisadas con verduras (160 gr), Ensalada mixta (100 gr), manzana (200 gr), pan de trigo integral (20 gr).
COLACIÓN: Té y 1 yogurt desnatado (125 ml)
CENA: Espárragos en lata (100 gr), tortilla francesa (100 gr.), aceite de oliva (8 gr), queso blanco desnatado (35 gr) para la tortilla, yogurt desnatado (125 gr), pan o biscotte (10 gr)

DÍA 4:
COLACIÓN: Zumo de naranja (200 ml)
COMIDA: Ensalada vegetal (200 gr), pechuga de pollo (150 gr), aceite de oliva (8 gr),  pan o biscottes (10gr), yogurt desnatado (125 ml).
COLACIÓN: Naranja (200 gr)
CENA: Ensalada César (con 80 gr de pollo), 1 yogurt desnatado (125 ml), aceite de oliva (8 gr), pan o biscotte (10 gr)

DIA 5:
COLACIÓN: 2 mandarinas (150 gr).
COMIDA: Ensalada de lechuga, tomate y pepino (200 gr), tortilla de patata (200 gr), pan de trigo integral (20 gr).
COLACIÓN: Naranja (200 gr)
CENA: Ensalada mixta (100 gr), macedonia de frutas con yogurt (100 gr de piña, 1 kiwi y 1 yogurt), pan o biscotte (10 gr)

DIA 6:
COLACIÓN: Manzana (200 gr)
COMIDA: Canelones con calabacín (100 gr), pan o biscotte (10 gr), aceite de oliva (8 gr) 1 yogurt desnatado (125 ml).
COLACIÓN: Té, 1 yogurt desnatado (125 ml)
CENA: Ensalada vegetal (100 gr), atún (50 gr), pan o biscotte (10 gr), aceite de oliva (8 gr).

DIA 7:
COLACIÓN: 2 Mandarinas
COMIDA: Ensalada mixta (200 gr) con 1 kiwi (50 gr) y piña (100 gr), pan de trigo integral (20 gr), aceite de oliva (8 gr), 1 yogurt desnatado (125 ml).
COLACIÓN: Naranja (200 gr)
CENA: Espárragos en lata (100 gr), mero con pimientos (150 gr), pan o biscotte (10 gr), aceite de oliva (8 gr).

Mantenemos el desayuno.
Después de la comida y la cena tomar una infusión.
Beber 1'5-2 litros de agua al día.
Sed constantes con el ejercicio.

Este menú es bastante diferente a los anteriores, yo os recomiendo que si por ejemplo tenéis una cena pues que dejéis el menú del día 7 para ese día, así si os pasáis en la cena pues por lo menos la comida la hemos hecho ligera.

Si hay algo que no os gusta podéis cambiarlo por un alimento similar, a mi por ejemplo no me gustan los espárragos así que como piña ya que los dos son muy ricos en fibra y evidentemente no me hago una tortilla de piña, me lo como por separado.

Si no queréis tanta ensalada ahora que ya no hace calor, podéis sustituirlo por verdura cocida.

¿Vosotras cómo lo lleváis?, ¿Vais cambiando cosas o lo seguís a raja tabla?, ¿Habéis conseguido bajar algo de peso?, ¿Qué tipo de ejercicio practicáis?

RETO: NO LLEGAR A NAVIDAD CON ESOS KILOS DE MAS: SEMANA 7-8

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Buenos días chicas, como pasan los días, de repente me he dado cuenta que estamos a miércoles y ayer no publiqué el menú para las semanas 7 y 8 así que con un día de retraso vamos a ello.

Que tal os han ido estas dos semanas anteriores? Me gustaría que me contarais un poco como os está yendo, si os adaptáis los menús, si os parecen fáciles de seguir... A mi bueno, a pesar de no haberlo seguido a raja tabla, he conseguido quitarme esos dos kilitos que había cogido en semanas anteriores así que no me puedo quejar!! A ver si para estas dos semanas que vienen me porto mejor que ya nos quedan menos de dos meses, y que son dos meses en toda una vida???

Vamos a por el menú:

DÍA 1
COLACIÓN: 2 Mandarinas (150 gr)
COMIDA: Arroz a la cubana (60 gr), 1 huevo, pan o biscottes (10gr), yogurt desnatado (125 ml).
COLACIÓN: Té, 1 yogurt desnatado (125 ml)
CENA: Calamar, langostinos o gamba (100 gr.), ensalada de lechuga y manzana (200 gr.), aceite de oliva (8 gr.), yogurt desnatado (125 ml.), pan o biscotte (10 gr.)

DÍA 2:
COLACIÓN: Zumo de naranja (200 ml).
COMIDA: Ensalada vegetal (solo verduras)(100 gr), pisto (100 gr), aceite de oliva (8 gr), pan (biscotte 10 gr), 1 yogurt desnatado (125 ml).
COLACIÓN: Naranja (200 gr)
CENA: Dorada (150 gr), espárragos en lata (100 gr),  pan o biscote (10 gr), aceite de oliva (8 gr).

DÍA 3:
COLACIÓN: 2 mandarinas (150 gr)
COMIDA: Lentejas guisadas con verduras (160 gr), Ensalada mixta (100 gr), manzana (200 gr), pan de trigo integral (20 gr).
COLACIÓN: Té y 1 yogurt desnatado (125 ml)
CENA: Pechugas de pollo a la pimienta  (150 gr), verdura a la plancha (150 gr.), aceite de oliva (8 gr), pan o biscotte (10 gr)

DÍA 4:
COLACIÓN: Zumo de naranja (200 ml)
COMIDA: Crema de puerros (200 gr), ternera a la jardinera (150 gr),  pan de trigo integral  (20gr), kiwi (50 gr)
COLACIÓN: Naranja (200 gr)
CENA: Espinacas congeladas (100 gr) con patata cocida (60 gr), guisantes con jamón (100 gr), manzana (200 gr), pan de trigo integral (20 gr)

DIA 5:
COLACIÓN: 2 mandarinas (150 gr).
COMIDA: Ensalada de lechuga, tomate y pepino (200 gr), rollos de pavo con verduras (100 gr), pan de trigo integral (20 gr), 1 yogurt desnatado (125 ml)
COLACIÓN: Naranja (200 gr)
CENA: Ensalada templada de col (60 gr), tortilla de champiñones (80 gr de champis + 1 huevo), kiwi (50 gr), pan de trigo integral (20 gr).

DIA 6:
COLACIÓN: 2 Mandarinas
COMIDA: Paella con verduras (60 gr de arroz),  pan o biscotte (10 gr), aceite de oliva (8 gr), 1 yogurt desnatado (125 ml).
COLACIÓN: 1 yogurt desnatado (125 ml), 1 infusión
CENA: Pechugas de pollo a la pimienta (150 gr), verdura a la plancha (150 gr.), aceite de oliva (8 gr), pan o biscotte (10 gr)

DIA 7:
COLACIÓN: 2 Mandarinas
COMIDA: Berenjenas gratinadas (con verduras y queso light) (200 gr), ensalada mixta (100 gr), 1 kiwi (50 gr), pan de trigo integral (20 gr).
COLACIÓN: Naranja (200 gr)
CENA: Dorada (150 gr), espárragos en lata (100 gr),  pan o biscote (10 gr), aceite de oliva (8 gr).

Mantenemos el desayuno.
Después de la comida y la cena tomar una infusión.
Beber 1,5-2 litros de agua al día.
Sed constantes con el ejercicio.

Con este nuevo menú nos encontramos dentro de dos semanas a ver como nos va, animo a todas!!!

RETO: ¿QUE PRENDAS NECESITO? 2015/2016

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Chicas ya ha llegado el reto ¿Qué prendas necesito?!!

Muchas ya lo conocéis porque participasteis en el 2013, otras no participasteis, solo fuisteis espectadoras y muchas otras ni siquiera sabéis de que hablo. Si queréis recordar o enteraros de qué se trata podéis verlo aquí.

La base es prácticamente la misma, se trata de confeccionar una prenda que necesitemos, diferente cada semana para nosotras mismas y así de esta manera ir cubriendo necesidades.

El orden de este año va a ser un poco diferente y las fechas también. Las prendas van a ser las siguientes:

- Falda: acampanada, de tubo, con volantes, mini, midi, maxi...
- Blusa: de estilo formal, con peplum, pinzas, algo entallada, con lazada, ...
- Vestido trotero: con el que nos sintamos cómodas sin dejar de sentirnos femeninas, para poder  
   llevar con zapato plano o botas...

- Pantalón sport: puede ser tipo jeans, chándal,  holgados, con los estampados que más nos gusten, 
   con bolsillos y en definitiva bien cómodos.
- Camisa: de tipo informal, vaquera, de cuadros, blanca, entallada u holgada, con bolsillos...
- T-Shirt, Top, sudadera: liso, estampado, de punto, de licra, cruzado, recto, asimétrico....
- Pantalón básico: de corte recto y colores neutros.
- Mono o chaleco: teniendo en cuenta que se siguen  llevando esta temporada, no podía faltar en esta 

   lista. Puede ser de sport, o formal este es a libre elección. 
   A muchas no les hace mucha gracia este tipo de prenda, por eso este año voy a dar la opción de    
   hacer otra prenda que no sea un mono y esa prenda va a ser un chaleco.
- Vestido formal: sobrio, para ir más arreglada, para ocasiones especiales, para llevar con algo de 
   tacón.
- Chaqueta: esta la he querido dejar para la última porque puede que sea la que más tiempo nos 
   lleve confeccionar y la que más tarde vayamos a necesitar dependiendo del tiempo. Y esta será 
   del estilo que queráis: larga, corta, cazadora, americana, bolero, gabardin
a ....

Como en la anterior edición, las que queráis participar deberéis enviarme la foto de vuestra prenda a monicagmay@gmail.com y de esta manera publicaré una entrada con todos los modelos que me hayáis enviado así podrán participar tanto las que tienen blog como las que no tienen. Este año también estaremos en instagram  y en facebook @lamodaentela #retoqueprendasnecesito

El reto empieza ya!!!.... Como os lo he soltado así de sopetón, he querido que la primera prenda sea una falda que es algo que se hace bastante rápido y así tenéis tiempo de preparar cosas ya que hay 10 días hasta la publicación de la foto ¿hay tiempo suficiente no?

Mañana viernes publicaré una entrada con toda la información para la primera prenda y solo me queda decir que: animaros a participar!!!

RETO: ¿QUE PRENDAS NECESITO? FALDA

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Chicas, lo primero daros las gracias a todas las que os habéis apuntado al reto y a las que no, os animo a hacerlo, no hace falta que sean prendas complicadas, cada una a su nivel, tampoco hay que hacerse todas las prendas, cada una a su ritmo y sus necesidades así que venga animaros.

También deciros que me ha hecho mucha gracia lo de "el otro reto" jajajaja parece un tema tabú!!

Y por último pero no menos importante, muchas gracias por todos vuestros comentarios!!.

Bueno pues como os contaba ayer, ya comienza el reto y empezamos con una falda ¿fácil no?

Esta es mi selección de prendas que he encontrado en las webs para que os hagáis una idea de lo que hay en el mercado. Este año no quería poner tantas fotos pero me ha sido imposible, todas las que veo me encantan!!
Lo que he visto son sobretodo faldas de linea A, de tubo, midi, cruzada, asimétricas, estampado floral, tejido jacquard, ante, piel, denim, de encaje, con flecos y muy estilo 70's tanto en faldas como en el resto de prendas.


LOS PLAZOS:

Entre el 30 de octubre y 8 de noviembre para hacer la falda.
El 5 de noviembre publicaré una entrada con la siguiente prenda a realizar que será una blusa formal.
Hasta el 8 podréis mandarme las fotos de la falda.
El 9 publicaré una entrada con todas las fotos de las faldas.

NOTA: En el momento en que publique la entrada el día 9, lo haré con las fotos que tenga en ese momento. Las que me enviéis fotos más tarde no os preocupéis que editaré la entrada y también apareceréis.

Ya sabéis que podéis enviarme las fotos a mi correo monicagmay@gmail.com . 
No os olvidéis que ademas podéis seguir el reto en instagram y en facebook @lamodaentela #retoqueprendasnecesito.

Con esto solo me queda decir, manos a la obra!!!

RETO: ¿QUÉ PRENDAS NECESITO?: BLUSA FORMAL

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Hola Chicas!! Qué tal está yendo la primera prenda del reto? Yo he confeccionado dos faldas así que no me digáis que no habéis tenido tiempo para una prenda tan sencilla, además todavía tenéis plazo para enviarme vuestras fotos hasta el domingo.

Esta semana toca una blusa de estilo formal. Y esto es como todo, os podéis complicar la vida añadiendo muchos detalles que requieran técnicas complicadas o lo podéis simplificar. Para las que no tengáis mucha experiencia, que no os de miedo una blusa por el tema de las mangas o el cuello, siempre podéis buscar un patrón de manga ranglán que son más fáciles de colocar e incluso de manga murciélago que no hace falta montarla, y para el cuello pues vale con un simple cuello de tira o directamente sin cuello y rematado con un biés.

Yo todavía no se que modelo voy a hacer, lo que si se es que va ser una blusa que pueda combinar con la falda que me he hecho esta semana así me quedará un conjunto completo y podré ponérmelo junto o por separado.

Vamos con lo que me he encontrado por las tiendas y que me ha gustado. Os recomiendo que os deis un paseo por las webs de vuestras tiendas y diseñadores favoritos, seguro que encontráis mucha inspiración.


Un claro denominador común: la lazada en el cuello. Aunque también hay mucho encaje solo o combinado o en aplicaciones, transparencias, volantes, y remates en biés de tela de contraste.

LOS PLAZOS:

Entre el 5 y 15 de noviembre para hacer la blusa.
El 12 de noviembre publicaré una entrada con la siguiente prenda a realizar que será un vestido trotero.
Hasta el 15 podréis mandarme las fotos de la blusa.
El 16 publicaré una entrada con todas las fotos de las blusas.

NOTA: En el momento en que publique la entrada el día 16, lo haré con las fotos que tenga en ese momento. Las que me enviéis fotos más tarde no os preocupéis que editaré la entrada y también apareceréis.

Ya sabéis que podéis enviarme las fotos a mi correo monicagmay@gmail.com . 
No os olvidéis que además podéis seguir el reto en instagram y en facebook @lamodaentela #retoqueprendasnecesito.

Si todavía no habéis acabado la falda os recomiendo que no empecéis con la blusa, es mejor tener una prenda acabada y así poder estrenarla y otra sin hacer, que dos empezadas y no poder estrenar ninguna.

Vamos chicas, a por la segunda prenda!!!

LAS FALDAS DEL RETO 2015-2016

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Hola chicas, primera semana y primera prenda superada!!
Muchisimas gracias a todas las que participáis y a las que poco a poco os vais uniendo, ya sabéis que en esta semana estamos con la blusa formal, podéis ver más detalles aquí.

Ahora vamos con las faldas que me habéis enviado. Si me he dejado a alguien que me haya enviado foto y no aparezca en esta entrada que me avise por favor.


MONICA Costura moda y lo que caiga
Carmen SC
Maria Paz Pespunteando Costuras
Conchi Platas Cosinas de Conchi
                             Vanesa El botón dorado.
Pilar El pequeño mundo de Pilar. 
Carmen Navajo
                         Olga El rincón de la creación
Ana ¿Qué puedo hacer con esto?
Ana Fernandez
Julia Trendedero
Karina Kosstura
Ya sabéis que las que me enviéis las fotos más tarde iré editando esta entrada para que también aparezcáis.

¿Como lleváis la blusa? Espero que le estéis dando a tope a la aguja. El jueves publicaré una nueva entrada con el vestido trotero así que ánimo chicas!!

RETO: ¿QUE PRENDAS NECESITO? VESTIDO TROTERO

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Hola chicas, ¿que tal llevamos la semana? ¿y la blusa? Espero que vaya todo bien y según lo previsto porque hoy vengo con la siguiente prenda, el vestido trotero.

Yo todavía ni he empezado la blusa, ayer saque el patrón y me llevé un chasco, pues no tenia suficiente tela, y que rabia que da!! En momentos como este es cuando me doy cuenta de porqué siempre me sobra tela pues siempre compro de más por si acaso pero esta vez era un retal ya cortado... ya veremos que hago con él. Me puse a mirar otras telas que tengo pero en ese momento no encontré ninguna que me gustara/fuera bien para el modelo que quería hacer, y seguro que tengo telas adecuadas pero como ya tenia metida en la cabeza esa no hubo manera de encontrar nada. ¿Os pasa esto también a vosotras? En fin que aquí estoy todavía sin blusa y ya con la siguiente prenda ¿me dará tiempo?

En fin, buscando vestidos por la web esto es lo que he encontrado. Se llevan los vestidos estilo skater, baby doll, camiseros, largos tipo boho, de punto, y con lazada al igual que las camisas, estampados florales y tejido jacquard.


LOS PLAZOS:

Entre el 12 y 22 de noviembre para hacer el vestido trotero.
El 19 de noviembre publicaré una entrada con la siguiente prenda a realizar que será un pantalón sport.
Hasta el 22 podréis mandarme las fotos del vestido trotero.
El 23 publicaré una entrada con todas las fotos de los vestidos.

NOTA: En el momento en que publique la entrada el día 23, lo haré con las fotos que tenga en ese momento. Las que me enviéis fotos más tarde no os preocupéis que editaré la entrada y también apareceréis.

Ya sabéis que podéis enviarme las fotos a mi correo monicagmay@gmail.com . 
No os olvidéis que además podéis seguir el reto en instagram y en facebook @lamodaentela #retoqueprendasnecesito.

Pues con todo esto os dejo que me voy corriendo a hacer mi blusa, que no llego!!
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